Retiro Equilíbrate

Retiros con Ectotenia

Los retiros son experiencias enriquecedoras para el cuerpo, la mente y el alma. Son momentos únicos donde desconectar de nuestro día a día para conectarnos con nosotros mismos. Son momentos de aprender, disfrutar, reir, moverse, sentir, y sobre todo, llenarte de energía.

El retiro equilíbrate nació desde lo más profundo de nuestro corazón. Nosotros nos conocimos viajando, conociendo personas, explorando lugares naturales desconocidos, disfrutando de los alimentos locales, compartiendo experiencias.

Nos fascina las conexiones de las personas y el aprendizaje que podemos extraer de cada una de ellas que se cruza en nuestro camino.

Por ese mismo motivo, quisimos crear el retiro equilíbrate con la intención de encontrar nuestro equilibrio tanto físico a través de la práctica física, el equilibrio espiritual a través de las sesiones de meditación y el Método Win Hof. Y por último, el equilibrio emocional o mental, a través de la realización de diferentes talleres de escritura.

Testimonios

Me gustó mucho como iba todo enfocado en la pérdida de miedo. Aprendí mucho y creo que me ha ayudado bastante. El retiro es Inmejorable. Trato cercano, motivación máxima, atención personalizada,…

Esther Sánchez.

 

Excelente, exquisito, puro amor, entrega y sencillez.

Montse Hernández

 

“En primer lugar, gracias gracias y mil gracias por este fin de semana, por todo el trabajo y cariño que nos habéis transmitido, por vuestro esfuerzo y dedicación y todo lo que habéis compartido con nosotros. Sin duda inmejorable!

Aunque he sido la más vergonzosa con diferencia, venia de un momento difícil , y no sabéis lo que tanto vosotros como el resto del grupo me habéis ayudado.

Sinceramente no pensaba que me iba a llevar tantas cosas bonitas de esta experiencia. Tanto aprendizaje en cuanto a movilidad como una enorme mochila d e consejos de crecimiento personal!
He superado miedos , retos y soltado muchas emociones que tenía escondidas , he visto muchos puntos d e vista diferentes , que sin duda los utilizaré en mi día a día , he conocido a gente maravillosa y sobre todo os he conocido a vosotros que soy pura magia! 🥰

De nuevo mil gracias , no cambies y os seguiré de muy cerquita 😊

Pd: sin duda vuestro bebé tiene mucha suerte de tener unos padres como vosotros 😊

Silvia

 

Cuando haces las cosas con el corazón sólo se pueden obtener buenos resultados, y vosotros habéis puesto el corazón a todos los niveles para que el retiro fuera una experiencia tan completa y enriquecedora, enhorabuena y gracias 😍😊

JuanRi

“La implicación por parte de los profesores excelente.

Carol Alcaraz

¿Qué actividades vamos a realizar en el RETIRO EQUILIBRATE?

¿Sería muy dificil poner iconos aquí de las distintas actividades? O quizás es mejor redactar en qué consiste cada activdidad? o quizás lo mismo que con lo de las pestañas de los retiros????

Senderismo, handstand, movilidad, respiración Win Hof, taller escritura introspectiva, Salckline, Movimiento evolutivo.

¿Qué más incluye?

  • Comida vegetariana
  • Piscina
  • Tiempo libre
  • Naturaleza

Déjate llevar por la desconexión de la montaña, envolverte por nuestra compañía y la de los compañeros mientras disfrutamos de una deliciosa comida vegetariana casera y con productos de cercanía, y sobre todo, déjate impregnar por todo lo que tenemos para enseñarte.

Porque a veces, necesitamos parar y desconectar para volver a conectar.

Comentar que, todas las actividades están sujetas a los participantes y condiciones climáticas de la temporada. Para más detalles, ponte en contacto con nosotros y así podremos decirte también, cuál es nuestra próxima fecha.

¡Y si aún tienes alguna duda te la resolveremos encantados!
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¡Te esperamos!