CLASE DE HANDSTAND

Próxima clase 4 de Agosto a las 19h (Hora Española)

PRECIO 50€

AHORA 11€

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Si has llegado hasta aquí es porque eso que podría ser como un gusanillo que llamaremos Handstand, te ha picado, y ya no puedes parar de ver Handstand por todos lados. 

Si concuerdas conmigo, has llegado al lugar correcto ya que la clase que estoy a punto de realizar te va a poder arrojar un poco de luz por ese maravilloso camino. Bonito pero largo. 

En esta clase aprenderás todo lo que hasta ahora no has estado realizando bien porque no tenías los conocimientos necesarios. 

Te prometo que esta clase no te defraudará, por eso, te recomiendo que reserves una hora y media y tengas a mano bolígrafo y papel para poder tomarte nota de todo lo que vayas aprendiendo.

AHORA BIEN ¿QUIÉN SOY?

Mi nombre es Alexander Soto soy Preparador Físico. Desde pequeño, me ha apasionado el movimiento por lo que siempre he sido un culo inquieto. Conocer e investigar cómo se involucran mis músculos, articulaciones en el movimiento es parte de mi vida. Empecé entrenando muchas disciplinas, hasta que un día conocí la calistenia. Me fascinó el control de mi cuerpo que podía conseguir, y además puedo realizarlo sin equipamiento y donde quiera, sin limite de hora ni espacio. Cuando descubrí el Handstand y empecé a practicarlo, decidí que ese sería mi camino. Desde entonces, me he dedicado a estudiarlo y entrenarlo hasta conseguir lo que mis capacidades me digan que no pueda hacer . No hay nadie que me pare excepto, yo mismo.

¿QUÉ VAS APRENDER?

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Aprendarás cuál es nuestra pirámide de Handstand de cara a ejecutar tu programa de entrenamiento.
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Nociones del movimiento y la movilidad para Handstand
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Fundamentos básicos sobre la fuerza siendo nuestra base de sustentación y el core.
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Progresiones para conseguir Handstand, cómo perder el miedo y hablaremos sobre la técnica.
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Balance.
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Errores comunes en la ejecución de Handstand.

PRECIO 50 €

AHORA 11€

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